Бананово-овсяный шейк „Доброе утро“

Ингредиенты:

на одну порцию:

1 банан

4 ст.л. овсяных хлопьев

2 ст.л. молотых лесных орехов

100 мл любого сока

100 мл кефира

Как готовить:

Все очень просто и быстро! Банан очистить, поломать на кусочки, все ингредиенты сложить в чашу блендера и хорошенько взбить, разлить по стаканам и витаминно-полезный напиток к завтраку готов!

Доброго утра и хорошего настроения на весь день!