Салат с тунцом
Опубликовано: 18-12-2015, 15:04
Ингредиенты:
Огурцы 1шт.
Помидоры 1шт.
Листья салата
Тунец в собственном соку 1 банка
Фасоль красная консервированная 1 банка
Сок лимона
Оливковое масло
Соль
Как готовить:
Листья салата рвем руками, режем помидор и огурец, из консервов сливаем жидкость, тунец мнём вилкой, добавляем фасоль, все сбрызгиваем лимонным соком, заправляем оливковым маслом, солим по вкусу.
Практически нет калорий, а тунец любимая рыба диетологов! Я готовлю с майонезом (без лимонного сока и оливкового масла), так больше понравилось.
