
Салат Фрескура (Frescura)
Опубликовано: 5-12-2015, 16:01

Ингредиенты:
Салатный микс (мицуна, мангольд, шпинат) - горсть
Перец красный болгарский - 0,5шт
Орехи грецкие (дробленные) - 1ст.л.
Манго - 1/3 часть
Лук-порей - по вкусу
Сардина в с/с - 50г
Яйцо перепелиное - 5-6шт
Масло оливковое - по вкусу
Соль по вкусу
Перец душистый (через мельничку) - щепотка
Как готовить:
Салатный микс порвать в тарелку крупно;
Добавить резанный перец, орехи, манго (тонкими полосками) и лук;
Аккуратно перемешать вилкой с добавлением соли;
Добавить к салату кусочки сардины и яйца. порезанные пополам;
Приправить маслом и посыпать перцем;







