» » Филе королевского окуня на пару

Филе королевского окуня на пару

Филе королевского окуня на пару

Ингредиенты:

филе королевского окуня 500 гр

лимонный сок 1 ст ложка

морская соль щепотка

черный молотый перец по вкусу

мак 1 ч ложка

майонез для украшения

болгарский перец красный 1/2

 

Как готовить:

филе разморозить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать солью и оставить на 15-20 мин, положить в пароварку и готовить 10 мин.

рыбу остудить не вынимая т.к. в горячем виде она очень хрупкая. выложить на тарелку и украсить.

получается абсолютно диетическое, но вкусное блюдо 

Рекомендуем

Закусочка
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски мясные
Закусочка
Фуршет
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски другие
Фуршет
Роллики
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски другие, Рецепты за 30 минут
Роллики

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх