
Котлеты из форели с овощами
Опубликовано: 29-12-2015, 22:18

Ингредиенты:
Форель отварная-300г
картофель-4средних
Лук-1шт
Смесь овощей замороженная-200г
Яйца-2шт
Зелень (укроп, петрушка)
соль, перец
Крахмал-1ст.л
Кукурузная мука для панировки
Масло растительное
Как готовить:
Из картофеля готовим пюре и соединяем его с рыбой.
Лук мелко режем и обжариваем на сковороде вместе с овощной смесью.
Режем мелко зелень.
Соединяем обжаренные овощи с рыбой и картошкой, добавляем зелень, крахмал, яйца, солим, перчим и все перемешиваем.
Из фарша делаем котлетки, обваливаем их в кукурузной муке и жарим в растительном масле до готовности.
Готовые котлетки украшаем свежими овощами.
Получились очень нежные и вкусные котлетки. Хватило и на ужин и на обед. А, что делать, если рыбы мало, а кушать хочется?!?!








